嫌いだー

フー「・・・・」

ハナ「・・・・」

ダイソン嫌い！！！

こやつはなんなんだー！

 

解説・・・ハナフーはダイソンを得体の知れない生き物だと思っているようです。





ようやく先生たちがボランティアから帰国し、１週間ぶりの仕事再開。

久しぶりに仕事をすると、楽しく充実感があるもんだ。

そして運動したからなのか分からないけど、いつのまにか体重が１kg減ってた～！　ホッ

あーほんと良かった～。

あと１kg頑張って戻すぞー　

 

 

 

そういえば、今日ドラえもんにつかまって空を飛んでる夢を見たー。 すごく楽しかったなぁ。。。

食いしん坊フー と おとぼけハナ

ハナ「ちょっと、ちょっとーーそこのフーさん。寄ってってよ～」

フー「」

ハナ「ばぁ～。ひゃっはっはっはっはー。あーおかしい～～～～～～」「フーさんお・か・し・いー」

フー「・・・・」

フー　（ガシッ）　「」

ハナ「あーごめん、ごめん。冗談、冗談だってばー。やめてー」

ハナ「ごめん～～　ゆるして～」

フー「・・・・」　

本日のトレーニング

ランニング７キロ　７分～７分３０秒/kmでゆっくり走　

本番もこのくらいのペースで走り続けられたらいいなぁ。

ホットパワーヨガ（６０分）

パワーの源

毎度おなじみハナフーバトル。

ひゅーひゅー、やれやれー　

もっと、やれー。そこだー　　（私は野次馬、傍観者）

 

さて、とうとう初フルマラソンが来週へとせまって参りました。（お～恐ろしい～）

前回の日記を読んでいただいた方はご存知でしょうが、ハーフマラソンを走った結果

フルマラソンはバナナ６本担がないと走れないというデータが出ました。（あくまでも私がです・・・）

ということで、どう考えてもバナナ６本担いでいくわけにも行かないので

パワーの源を色々用意してみました。ふふふ

 

こういうアイテムものを揃えて満足な私。。。