勢力図

ボ「ギャオ〜ン」

ボブ「おすわり」→「お手」→「おかわり」→「立っち」フルコースで
マスターしました。
エラい！犬ってホントに賢いんだー。感心、感心。




うちのハナ、マル、ボブの勢力図
ハナ＝マル
マル＞ボブ
ハナ＞ボブ

マルに一度「シャー！」猫パ〜ンチとやられてから
まともにマルと目を合わせられないボブ。
たまにハナに尻尾振って近づいたりするけど、
ハナにも逃げられる寂しそうなボブなのでした。。。




ボ「あっ。マル君。。。」
マ「おっ。ボブ。。。」




ボ「あんまり見ないで。」
マ「何やってるんだよー」




ボ「お風呂場の探検です。。」
マ　ジー




ボ「あんまり見ないでって。。。」
マ　ジー

ヨガの合宿

お手！　ボ「ワン」　

ボブ君「お手」マスター！　



週末に毎週通っているヨガ教室の合宿に参加した。
３０人近くの様々な年齢の方達と寝食を共にし、語り合い、ヨガを共有する
という貴重な体験をさせてもらい、心から参加して良かったと思った。

ヨガがポーズだけではないことは分かっていたけど、
結局ヨガとは何なのか、ずっと分からないでいた。
ヨガには身体と心と呼吸と哲学と
一つではくくりきれない様々な事柄が含まれているけど、
「生き生きと生きるための生き方」がヨガなのだと。
一番大切で軸にしていることは「今生かされている生命を大切に生きる」
ということ、そのためにはどうするかを実践していく方法が、
ヨガなのだということ。
ようやく答えを見つけることができた。

一番分かりやすいのが、生きる＝呼吸をする。
（呼吸が止まったら「死」なので）
だからヨガの中で呼吸法がとても大事なのです。
呼吸を大事にするってことは、生きていることを大事にしていることだから。
この考え方は身体のことだけでなく、心の持ち方にしても、そう。

まだまだ奥深く、分からないことだらけ。
でもようやくヨガのスタートラインに立てたような気がする。
一つ一つ理解できていけばいいのかな〜と。
自分の言葉にできただけでも、今回の合宿は行って良かったな〜っと思う。

今はすんごい筋肉痛なんだけど、これも身体が健康な証拠。
ありがたいことです。
考え方って大事なこと。
自分を生かすも殺すも考え方一つなのです。







そうそう、マル君が無事2歳になりました！！
やったー

気になるアイツ

ハ「アイツ・・・」




ハ「気になる・・・」



私がいる時だけ、たまに部屋で遊ばせています。
まだまだハナマルは様子見状態。
でも逃げることがあまり無くなりました。