大人の矯正 vol.13 〜2年経過〜

「スフィンクスマル」　私が名付けたマルのよくやるポーズ
マ「腕が楽なんだよー」





忘れられているでしょうが、あたくし矯正中。
いつのまにやら2年が経過してました。
あと数ヶ月で装置が外れるらしいので、
2年経過記念に写真載せておこう。　




２００７年1月２８日　（初めて装置を付けた日）

　　　　　　　　　




２００９年2月６日　

この写真を見て驚いた。
口の形もアゴのラインも全然違う！
アゴが細くなってる〜。
矯正で骨格が変わると聞くけど本当だったんだ〜。実感。。。

右上前歯が斜めに欠けているのは、
曲がって生えたまま、長年の歯ぎしりとかで削れたため。
前歯が知らない間にこんなに削られていた。すごいー
ここは装置を外してから、セラミック？か何かで盛るそうだ。
なので真っ直ぐになる予定。

そんなわけで、矯正生活も残り数ヶ月。
予定では1年半だったけど、矯正ってほんと予定通りに
いかないものなんだな。
あ〜楽しみー♪

ヨガからスタート

ハ「ねーねー何やってるの」



ハ「ねーねー話しがあるんだけど」




昔から自分の身体に興味がある。
なんだかんだとあったこの1ヶ月間、色々なことを考えた。
そしたら自分の身体が心地良いと思うこと、
自分の身体が求めているもの、
今後はそういったものを自分の身体と向き合い
見つけていきたいな〜って思うようになった。

そんなこと考えていたら無性にヨガがやりたくなった。
まずは時間があるので、朝ヨガを始めた。
体が硬くなってるけど、血が巡って気持ちがいい。
体がヨガを欲している事が分かった。
そして私はヨガと言ったらアシュタンガ。
1年半前ぐらいまで2年間やってたけど、
スイミングを始めて辞めていた。
でも今身体が欲しているのはヨガだな〜って思った。
1年半ぶりに荻窪のスタジオへ行った。

身体の声に素直に従った結果。。。
こんなにキツかったっけ？
今すーーんごい筋肉痛。
でもなんだか心地良い。

引きこもり生活1ヶ月。
私の限界のようだ。
根が引きこもり体質じゃないんだ。やっぱり（笑）
まずはヨガからスタート。
あっでも頑張らないよ。
自分が心地良いと思う程度が目標です。

ハクキンカイロ

ハ＆マ「なんだなんだ、これは〜」「暖かいぞ？」



ハ（えいっ！えいっ！）（気に入らないらしい）



マ　（ザッザッザッ）＊砂かけ動作（とにかく気に入らないらしい）





１年越しでようやくハクキンカイロを手に入れた！
エコ＆健康ネタを色々と教えてもらっている友人Iちゃんに、
昨年から勧められていたのに買っておらず。
先日久しぶりに再会し、忘れないうちにとようやく購入しました。
これがハクキンカイロ↓





使ってみて実感。早く買えば良かった〜。
私は使い捨ての貼るカイロが大好きで、
毎日使っていたんだけど、これって全然エコじゃない。
その点こちらは、ゴミが一切でない優秀エコカイロ。
原理としては、気化したベンジンと白金が化学反応を起こして
熱を発生させているもので、空気を汚しません。
白金の化学反応をスタートさせるのにある程度の温度が必要なため、
マッチやライターでで火を点けるけど、
カイロ自体には火が点かないので安全。
そしてと〜っても暖かい！保温時間長い！レトロでかわいい〜。
ほのかに薫るベンジンのにおいは好きずきかな、慣れかしら？
ハクキンカイロの存在を私は知らなかったけど、皆さん知ってる？
昔の人はよく使っていたらしい。






これがグッズ。なんだか昭和レトロな感じでグーです。