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しっかり者のハナ(猫♀),マイペースで猫喘息持ちのマル(猫♂)、黒トイプーのおとぼけボブ(♂)犬猫の日々の日記です。 2012年3月、福岡から東京へ戻ってきました。 2013年9月、ドイツへ引っ越ししました。

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ハ「ねーねー何やってるの」



ハ「ねーねー話しがあるんだけど」




昔から自分の身体に興味がある。
なんだかんだとあったこの1ヶ月間、色々なことを考えた。
そしたら自分の身体が心地良いと思うこと、
自分の身体が求めているもの、
今後はそういったものを自分の身体と向き合い
見つけていきたいな〜って思うようになった。

そんなこと考えていたら無性にヨガがやりたくなった。
まずは時間があるので、朝ヨガを始めた。
体が硬くなってるけど、血が巡って気持ちがいい。
体がヨガを欲している事が分かった。
そして私はヨガと言ったらアシュタンガ。
1年半前ぐらいまで2年間やってたけど、
スイミングを始めて辞めていた。
でも今身体が欲しているのはヨガだな〜って思った。
1年半ぶりに荻窪のスタジオへ行った。

身体の声に素直に従った結果。。。
こんなにキツかったっけ?
今すーーんごい筋肉痛。
でもなんだか心地良い。

引きこもり生活1ヶ月。
私の限界のようだ。
根が引きこもり体質じゃないんだ。やっぱり(笑)
まずはヨガからスタート。
あっでも頑張らないよ。
自分が心地良いと思う程度が目標です。








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Comments
いいですね~
YOGAいいですね。
私もたまーに気分が乗るとピラティスしています。掃除をしてきれいになった部屋でDVD見ながら、これが気持ちいいの。
でも、あの身体の硬さなので格好悪いです…。
身体を見つめて素直に従う…いいですね。
マルが被っているのはブランケットかしら?デザインが素敵です。
by723 2009/02/05(Thu)20:19:14 edit  res 
723サマ
ピラティスやってるんだね!気持ち良さそう!
体の硬さってあまり関係ないみたいね。
自分が痛気持ち良い〜程度にできれば良いって
聞いたことがある。
そうそう、久しぶりにヨガスタジオ行ったらさ、
1年半前にもいた男の人がまだいて、
その人その頃から体がむちゃくちゃ硬かったんだけど
まだ硬かった!!びっくりした!
でも気持ち良さそうに汗ダラダラ流して
ヨガってた(笑)その姿見ていいな〜って思ったよ。

ブラケット良い?!ありがとう!
一昨年前に編んだ膝掛けだよー♪
byハナフー 2009/02/05(Thu)20:33:29 edit  res 
いいねえ!
うんうん。
ヨガいいんじゃない?って思ってたんだよ。勝手に(笑)
そのいまだに身体の固い男の人の話はウケてしまったよ!でもエライよね。
その人なりのヨガなんだもんね。

自分の身体に興味あるのかあ~
私は無いよー
あまり気にしないようにしてる
気にするとつらくなるんだもん
くすん

byMRS.MANGO 2009/02/05(Thu)22:02:40 edit  res 
mangoサマ
あら、ヨガが良いと思ってくれてた?
そうなの、やっぱり体が求めていたよ。
mangoさんが自分の身体に興味がない!?
私から見ると、mangoさんのやってることは
身体に心地良いと思われることばかり。
でもそういうことを意識せずにやってることが
大切なのかもしれません。
byハナフー 2009/02/05(Thu)23:10:33 edit  res 
無題
↓ワタシのともだちです。

http://www.blogcaster.jp/kaori_makino/

荻窪で会ったらつるりえの友だちと言って
こえかけてみてくださいね!
byつるりえ 2009/02/05(Thu)23:51:35 edit  res 
つるりえ様
おお!お友達がインストラクターなんですね!
アシュタンガのイントラってほんと凄いと思います。
私は身体が柔らかいほうだけど、
どーーーしてもできないポーズとかあって、
ゼーゼー言いながらやってます。
ハーフでも終ったあとはヘトヘトです。
まーそれが良いんですけどね(笑)
今スケジュール確認したら、ビギナーとフルを
担当しているみたいですね。
私はまだまだまだまだハーフなので当分受講できなそう。。。
でも受講できたあかつきには声を掛けてみたいです〜♪
byハナフー 2009/02/06(Fri)09:54:15 edit  res 
無題
ヨガはハナフーにぴたりとあったのね!
その調子で今はやっと来た人生の夏休みだと思って貪欲にやりたい事やっちゃえー
うちのママンもヨガ習いだしたんだけど家で練習してるの見た事ない!今度教えてやって
byちびた 2009/02/06(Fri)10:01:21 edit  res 
いいなぁ~
引きこもりも終了ですか!ヨガ、いいですねー☆
あたし今フィットネスに申し込みしようとしてたところだったよ。ヨガとゲルマ温浴のコースを考えてました。なんかさらに感化されちゃった!!!ハナフーさんがやってると憧れが強くなっちゃうよ
bymisachip 2009/02/06(Fri)11:50:16 edit  res 
ちびたサマ
そうだそうだ!
ロンバケだー!(って古いか?)
風邪が治った後って、風邪を引く前より
もっと元気にパワーアップしたような感じがしない?
今そんな感じでストレスフリーな生活を
もらえてとてもありがたいな〜って思えるように
なったよ!
ちびたママン相手なら私でも教えてあげらるかな〜
ちびたよりママンのほうが元気なんじゃないの?!
ちびたも早く元気になるのだよ!
byハナフー 2009/02/06(Fri)15:57:50 edit  res 
misachipサマ
いいじゃんいいじゃん!
思い立ったが吉日だー♪
ヨガとゲルマコースって良い汗かけて
気持ち良さそう〜。
それはやったほうがいいよー。
私もこれでサウナがあるといいんだけど。
ってことはやっぱりジムにも行かないと
いけないかしら。。。
そうです、私引きこもり終了なのです(笑)
早いよね〜。でも無理はしませんよー。
byハナフー 2009/02/06(Fri)16:01:07 edit  res 
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