先生デビュー

目を離した隙にテーブルの上の水を飲むマル。




本日とうとうヨガ先生デビュー。
なんと生徒さんはお2人！しかも普段ヨガ先生しているお２人。
ツーと言えばカーで反応してくれ、体ももちろん柔軟なのでとてもやり易い。
けど、変に緊張してしまった。。

前半はたどたどしく、後半はなんとかペースを掴んだら終了でした。
が、最後のシャバーサナでお二人ともにリラックスして頂けたようで
ホッと一安心。
やっぱり昨日からちょっと緊張していたのか、
私も和室の中で横たわり、波の音を聞きながら脱力してました。（笑）

やってみた感想は、やっぱり「ヨガが好き」でした。
一人でやるヨガも好きだけど、みんなでやるヨガはもっと
楽しく、とても集中力が高まります。
気の流れができて一体感が生まれる感じが好きです。
生徒さんが1人でも、いなくても（！）続けていきたいな〜
っと思いました。

１０ヶ月前、落ち込んでいた私はまさか自分が１０ヶ月後に
こんな状況になるとも思っていませんでした。
人生とは、流れにまかせると、行くべきところへ連れて行ってくれる
ものなのかもしれない、と今日思いました。

AMLA CANDY

就寝前。キッチン奥に動く陰。ギョッとして電気を点けてみるとマルが。



大好きなビニール袋をぶちまけ、散々遊んだあとが。。ヒャー
ビニールに囲まれたマルから大音量のゴロゴロゴロゴロが。



マ「ビニール袋サイコーです。」
見よこのご満悦なこの表情。カワイイので許してやろう。
朝までそのままにしました。






最近インド人先生のインドアシュタンガヨガへたまに参加をしている。
先日このAMLA CANDYを参加している人が口々に「これいいよー」
というもんだからつい買ってしまった。



インド人はこれを子供の頃から老人になるまで食べているという健康食品らしい。
帰ってネットで調べてみたら、インドの伝承療法アーユルヴェーダーで
処方される薬の８割にこのアムラフルーツは使われるとか。
1個でレモン３０個分のビタミンC・抗酸化効果、抗ストレス作用、
胃腸肝の強化などなど。

半信半疑で買ったけど、「これ食べてみ〜んな健康。み〜んな健康。」と
インド人先生が言っていた意味が分かったよ。
ちょっと疑ってた、ごめんねー。

これはアムラフルーツをそのまま砂糖漬けにして干したもの。
私は味わい深くて好きです。

レッスンごっこと子猫里親募集中

近頃涼しくなってきたため、久しぶりに見るハナマル団子




これやってるの見ると涼しくなったな〜とか、
やらなくなると暖かくなったのねーとか、思う。




マ「僕猫団子好き」




近頃仕事してるか、ヨガをしてるか、どっちかの生活。
ハマるとバーッとそればっかりやってしまう性格なもんで、
今ヨガにハマっている自分を感じるわ。（笑）

今日はヨガ教室で知り合ったヨガ仲間３人＋その生徒さんも集まってくれ、
個人的に会場を借りて、レッスンごっこをした。

ヨガ仲間のうち２人は何年も前からレッスンをやっているので、
１０月にデビュー戦のある私ともう一人のお試しレッスンごっこ。
この日のために私はここ数日一人でブツブツブツブツ言いながら
うちヨガに精を出していた。

で、今日やってみた感想。。。
人の前でやるのって緊張ももちろんするんだけどー、自分もやりながら、
ポーズの説明もしながら、声届いているかな〜って思ったり、
私の声暗くない？ってフト思ったり、生徒さんの様子も見て、
時間配分もチラチラ気にしたりして、音楽聞こえてる？とか、
合間合間にみんな呼吸してる？大丈夫？とか気にしたり、
とにかく気を配らなくてはいけないところが多くて、
言おうと思っていたことの半分も言えなかったりして、
とにかく、とにかく勉強になりましたー。ふぅ〜
終ってからも反省ばかり。
食事しながらみんなとあれこれ話しをして、はぁ自信なくすーっ
どうしよう〜って思ってたんだけど、立ち直りの早い私は帰路の電車の
中であっという間にムクムクとまたやる気が湧いてきたのでした。（笑）

だってさ、私はヨガが好きなんだもの。
それを伝えられればいいかな〜って思うのさ。
パーフェクトとか完璧っていうのは、ヨガには無い気がするのよね。
だってどうヨガと向き合っていくかって、個人個人で違うんだもの。
反省しつつ、でもすばやく立ち直り、そして試行錯誤しながら
前へ進むのみです！

しっかし、今日はやってもらって本当に良かったわ〜。
来て頂いた皆さんには感謝です。ありがとうございましたー！


そして、そして。。。
新宿区で里親募集中の2ヶ月半の白黒子猫ちゃんがいま〜す！
超かわいいです
ウチで飼いたいのはやまやまですが、残念ながらウチはもう満員御礼です。
猫のいる生活って本当にいいですよ。
あっちなみに2匹多頭飼いがおすすめ。これ宣伝じゃなくて本当です。
どなたか可愛がってくれませんか？



メルモちゃん



あくびちゃん

まだまだ可愛い〜写真が沢山載ってます！
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