AMLA CANDY

就寝前。キッチン奥に動く陰。ギョッとして電気を点けてみるとマルが。



大好きなビニール袋をぶちまけ、散々遊んだあとが。。ヒャー
ビニールに囲まれたマルから大音量のゴロゴロゴロゴロが。



マ「ビニール袋サイコーです。」
見よこのご満悦なこの表情。カワイイので許してやろう。
朝までそのままにしました。






最近インド人先生のインドアシュタンガヨガへたまに参加をしている。
先日このAMLA CANDYを参加している人が口々に「これいいよー」
というもんだからつい買ってしまった。



インド人はこれを子供の頃から老人になるまで食べているという健康食品らしい。
帰ってネットで調べてみたら、インドの伝承療法アーユルヴェーダーで
処方される薬の８割にこのアムラフルーツは使われるとか。
1個でレモン３０個分のビタミンC・抗酸化効果、抗ストレス作用、
胃腸肝の強化などなど。

半信半疑で買ったけど、「これ食べてみ〜んな健康。み〜んな健康。」と
インド人先生が言っていた意味が分かったよ。
ちょっと疑ってた、ごめんねー。

これはアムラフルーツをそのまま砂糖漬けにして干したもの。
私は味わい深くて好きです。