しっかり者のハナ（猫♀）,マイペースで猫喘息持ちのマル（猫♂）、黒トイプーのおとぼけボブ（♂）犬猫の日々の日記です。
2012年3月、福岡から東京へ戻ってきました。
2013年9月、ドイツへ引っ越ししました。
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このお腹見てるとウズウズウズウズ。
ボフボフ。。。サイコー
（写真はイベントページからお借りしました。）
昨日はGW最後の晴れでした。
六本木の東京ミッドタウンまでウォーキングで行き、
イベントでやっていたパークヨガに参加してきました。
初めての外YOGA。
風の音、太陽の暖かさ、鳥のさえずり、緑の香り。
外YOGAってこんなに気持ち良かったんだ〜。
室内と違って自然からたくさんのエネルギーをもらった感じ。
今度は海YOGAとかやってみたいな〜。
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ヨガ
昨日、ミッドタウンのABCに行ったら先生が
「明日まで無料でヨガに参加できますよ！日に日に参加人数が増えてます」って教えてくれました。
もちろん、ヨガの経験ゼロなので参加しませんでしたが
やったことがある人ならすぐに参加できて羨ましいなぁ〜って思いました。
興味のあることはいろいろ経験しとかなきゃダメですね。
「明日まで無料でヨガに参加できますよ！日に日に参加人数が増えてます」って教えてくれました。
もちろん、ヨガの経験ゼロなので参加しませんでしたが
やったことがある人ならすぐに参加できて羨ましいなぁ〜って思いました。
興味のあることはいろいろ経験しとかなきゃダメですね。
いいなぁ～
外でヨガなんて気持ちよさそうなんだろう！！mixiのコミュで外や海でヨガするイベントがあるって知ったばっかりだから実際に参加した人の感想は始めてきいたよ☆気持ちよさそうだな～
スタジオに行って習いたいなーと思ってもなかなかいけなくて、続ける自信もないので『おうちヨガ』ってSHIHOのDVD買って初挑戦しました！昨日初めてやったら今日あらゆるところが痛いよﾄﾎﾎ
ポーズをとることがメインじゃないってなんとなく体感。すっごくリフレッシュしてスッキリしたっけ～ 前日にアロママッサージ受けてきたってのもあるけども。。ヨガっていいね！！もっと毎日に取り入れたいな～
スタジオに行って習いたいなーと思ってもなかなかいけなくて、続ける自信もないので『おうちヨガ』ってSHIHOのDVD買って初挑戦しました！昨日初めてやったら今日あらゆるところが痛いよﾄﾎﾎ
ポーズをとることがメインじゃないってなんとなく体感。すっごくリフレッシュしてスッキリしたっけ～ 前日にアロママッサージ受けてきたってのもあるけども。。ヨガっていいね！！もっと毎日に取り入れたいな～
misachip様
とうとうyogaはじめたんだ！
いいじゃん、いいじゃん。自分に合う方法で
自分に合うyogaを長く続けていけばいいんだよー。
普段の行動がいかに筋肉使ってないかって
yogaやると分かるよね。
私もちょっとサボるとすぐ筋肉痛だよ。
いいじゃん、いいじゃん。自分に合う方法で
自分に合うyogaを長く続けていけばいいんだよー。
普段の行動がいかに筋肉使ってないかって
yogaやると分かるよね。
私もちょっとサボるとすぐ筋肉痛だよ。
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