散歩で瞑眩

散歩コースにいた犬の置物に興味を示すボブ。




普段は怖いもの知らずのボブが、あまりにも動かないのが怖いらしく
珍しく腰がひけひけ。
ボ「お前何なんだよー。何で動かないんだよー。」




ボ「アイツ全然動かなかったねー。」



犬を飼うには避けて通れない必須業務。。。。散歩。
もちろん私も毎朝夕2回やってます！

ボブが突然やってきてからもう少しで3ヶ月（早っ！）
その次の日から毎日。
仕事がある日は朝５：００から、無い日は６：３０から。
夕方は行ける時間に。
だいたい朝夕合わせて１時間半ぐらい行ってます。

もともと何かしら運動は続けていたので全然平気だろうと思っていたのに、
毎日毎日休まず継続するのって予想外に身体に来た。。。
散歩を始めてから２週間目に身体中がだる〜くなり、
背中やお尻やふくらはぎなど背面が筋肉痛のように痛くなり。
3週間目には突然の発熱で風邪を引いた。
この発熱の原因を私は「ボブ菌に冒されたー！」と呼んでいたんだけど
かなり辛かった〜
そして風邪から復活したら身体が散歩に慣れた！

今思うとこの症状って瞑眩（メンゲン）ってヤツだったのかもな〜って思う。

瞑眩（メンゲン）とは。。。東洋医学での反応のことをこう呼びます。
東洋には「メンゲンが無ければ、効果が無いに等しい」という古い格言
もあるそうです。
ある身体に良いとされる刺激を与えると身体は確かに快復に向かって行くけど、
直ちに理想的な反応を示すわけではなく、一時的に具合が悪くなっていく
場合がありその症状のこと。（参考文献引用）

東洋医学での鍼とかマッサージとかだけでなく、冷えとり健康法とか
健康に良いとされることを継続してやっていくと、
表面的には悪性に見えるようであっても、実は長年蓄積された老廃物が
解毒作用として症状で出るのです。

風邪を引いてからは毎日の散歩が苦にならず、
すごーく楽になりました。
体重も１キロ減った！うれしー♪
でもまた戻るんだろうな。。。

たまに面倒だーっと思うんだけど。。
でもボブが待ってると思うと
スッと起きれてしまうのが不思議だわ。